🌸Boa noite Amores🌸
Dica super facíl hoje.
A batata doce, possui baixo índice glicêmico, já que sua absorção é mais lenta, evitando picos de insulina, possui elevado teor das vitaminas A, vitamina C, vitamina E e vitaminas do complexo B, essenciais para pele e para a formação do colágeno.
É muito usada por atletas, pois é uma otima fonte de energia para os treinos.
Vamos a receitinha de hoje.
Lave bem 02 batatas doce.
Corte em palitinhos
Tempere com sal e azeite, coloque em uma forma com papel manteiga.
(pode usar os temperinhos de sua preferencia)
Leve ao forno até ficarem bem douradinhas.
Fica muito gostoso para levar para a escola, trabalho, para quem não tem tempo de parar e tomar um café da tarde, é algo muito interessante, para saciar aquela fominha até a hora do jantar.
Gostou curti ai e compartilha com os amigos!!!
💮Beijos e Cheiros no Cantinho de seu Coração💮
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